今大人気のタピオカのおはなし^^






にゃあ




今大人気の黒い粒



そう、あのスイーツ




タピオカ






タピオカ人気だよねぇ





特にティーンの間で大人気のタピオカ。



あの💛食感💛がいいよね~。






タピオカが大人気な理由、それは勿論あのお味。タピオカティーの味って、結構日本人好みなんだよね。飲んだことない人はぜひ飲んでみたらいいよ。人気の理由がすぐわかっちゃうし、おいしいよ^^



その大人気のタピオカ。原料は芋の一種である「キャッサバ」。南米が原産のキャッサバ、これは熱帯雨林気候で栽培されているんだよ。キャッサバは気候条件が厳しくても生産できるんだって。大量に栽培することもできるんだよ。

キャッサバをタピオカにするには、毒抜きをして、根茎からでんんぷんを取って、それを水に溶かして加熱するんだよ。粒状にして乾かしたら、タピオカパールになるんだよ。

あのタピオカパールにする作業。実は遠心力を利用して丸くするんだって。

そして、タピオカパールをゆでて戻す。そうするとおなじみのタピオカの出来上がり。

これがドリンクに入るんだね~。







さてさて、タピオカにはどんな栄養が含まれているかというと・・・。

マグネシウム・・・5mg

カリウム・・・48mg

リン・・・6mg

カルシウム・・・28mg


(100gあたり)

となっている。カルシウムは骨を丈夫にし、カリウムは夏バテ予防にもなるんだよ。人気のタピオカは、栄養もあるんだね。







さてさて、タピオカはしばし高カロリーだといわれているけど、どうなんだろう。


















確かにタピオカ自体は、結構カロリーが高かったりする。100gに対し355kcalもある。ごはん200gよりも多い。


タピオカはドリンクに入っていることが多く、この場合入っているタピオカの量からすると、わずか9kcal程度らしい。


まぁでも、だからといって、食べすぎには注意だね。


タピオカドリンク、今では通販やコンビニでも気軽に買えるようになってきたね。特にコンビニで買う人は多いんじゃないかな?
そうしたものは味も飲みやすいので、人気が高いよね。
なかにはココナッツオイルが入っているものもあって、これは女子に人気があるよ。

あとは、ドラッグストアでもタピオカドリンクは売られていることがあるよ。

勿論、カフェで飲むタピオカドリンクもおいしいよ。
お店によっては出来立てのタピオカを提供しているところもあるんだって。
出来立てのタピオカ、食べてみたいよねぇ~。

タピオカドリンクが飲めるお店では、もちろんいろんな種類のタピオカのティードリンクがあるよ。
メニューにいろんな種類のタピオカドリンクがあるんだよ。




専門店もあるくらい大人気なタピオカドリンク。いいよねぇ~♡





タピオカはカロリーは高いので食べすぎには気を付けようね^^





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